Pratiquer le Qi Gong à Vichy

 

Le Qi Gong en quelques mots

« Qi Gong » ou « Chi Cong » ou « Chi Kung » veut dire « travail de l’énergie ».
C’est l’art de faire circuler l’énergie interne, le Qi ou Chi. Gong veut dire maîtrise, discipline.
C’est une pratique provenant du taoïsme, souvent appelée « exercices de la sérénité ».

Il consiste en exercices de santé, utilisés par la médecine chinoise depuis près de trois millénaires. Il existe différentes variantes ou écoles.
Sa pratique est obligatoire en Chine pour ceux qui veulent devenir maîtres de la plupart des arts martiaux.

Des exercices réguliers permettent d ‘ améliorer les problémes de dos , de posture, d ‘ équilibre , de respiration , de tension, voir de

     dé -pression , de réguler les métabolismes  de digestion  et d’ élimination , d améliorer les sens et la concentration , !!!!!

 et mille petits bonheurs de la vie de tous les jours

Le Qi Gong est enseigné par Patrick JEANNIN

Présentation

Découvrez le parcours de Patrick JEANNIN, à travers la présentation qui en est faite sur la rubrique Taï Chi Chuan.

Horaires des cours

LES COURS ONT LIEU LES                              LUNDIS          de             10h    à      11H

                                                                                 MARDIS                           18H           19H

                                                                                 MERCREDIS                   18H30        20H30

                                                                                 JEUDIS                            10H            11H

                                                                                                                            18H            19H     (EPEE)

                                                                                  VENDREDIS                      11H15          12H15

                                                                                                                             12H15          13H15

                                                                                  SAMEDIS                         10H30          11H30

Accédez au planning des cours pour vous renseigner sur les horaires de la pratique du Qi Gong à Jade Center. Pour tout renseignement complémentaire, n’hésitez pas à contacter Jade Center au 04.70.96.75.72.