Comme toutes les activités visant à votre bien-être, le yoga du rire vous apportera détente, souplesse (physique et mentale), mieux-être,
meilleurs humeur, sommeil, digestion, teint, mais en plus il stimulera votre sens de l'humour vous donnant du recul sur les petites tracasseries
quotidiennes, boostera votre système immunitaire, luttera contre vos douleurs chroniques et colorera en rose votre vie et celle de votre entourage.
Formé et certifié d'après la méthode de "rire sans raison" du Docteur KATARIA.
La technique de yoga du rire vient d'Inde En Mars 1995, un médecin généraliste et cardiologue de Bombay, Docteur Madan KATARIA, a mis au point
une méthode,où les exercices respiratoires empruntés au yoga alternent avec différents types de rire, afin de déstresser, de désangoisser ses
compatriotes devenus trop sérieux.
Le premier club de rire vit le jour !
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